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फास्ट फूड और जंक फूड क्या होते हैं फास्ट फूड के लाभ और हानि

दोस्तों नमस्कार indohindi.in पर आप सभी का बहुत-बहुत स्वागत है आज हम बात करेंगे फास्ट फूड और जंक फूड के बारे में यह शब्द हम लोग रोज ही सुनते हैं लेकिन कई फास्ट फूड और जंक फूड क्या होते हैं को उनके बारे में पता नहीं होता कि आखिर फास्ट फूड क्या है जंक फूड क्या है फास्ट फूड तथा जंक फूड में क्या अंतर है फास्ट फूड तथा जंक फूड से शरीर को होने वाले नुकसान क्या हैं इस पोस्ट में आज हम लोग सब को जानेंगे कुछ लोग फास्ट फूड तथा जंक फूड को एक ही समझते हैं लेकिन ऐसा नहीं है मैं काफी अंतर है । फास्ट फूड के लाभ और हानि फास्ट फूड और जंक फूड के बीच का अंतर

आखिर फास्ट फूड होता क्या है ? फास्ट फूड क्या है

आखिर फास्ट फूड होता क्या है ? – जैसा कि आप नाम से पढ़ पा रहे हैं फास्ट फूड नाम से ही समझ में आता है कि जो फास्ट यानी तेजी से खाने के लिए तैयार किया जा सके उसे हम फास्ट फूड कहते हैं फास्ट फूड बनाने में समय कम लगता है तथा यह स्वादिष्ट होने के कारण लोग इन्हें काफी पसंद भी करते हैं शायद ही कोई व्यक्ति ऐसा हो जो कि फास्ट फूड का सेवन ना करता हो क्योंकि आजकल इस व्यस्त लाइफ में लोगों के पास समय कम है और लोग खाना बनाने में समय देना नहीं चाहते जिस कारण फास्ट फूड को लेकर लोग ज्यादा पसंद करने लगे हैं । फास्ट फूड के लाभ और हानि फास्ट फूड क्या है फास्ट फूड और जंक फूड के बीच का अंतर

फास्ट फूड के उदाहरण

फास्ट फूड के उदाहरण -हमारी डेली लाइफ में यूज होने वाले काफी फूड फास्ट फूड कैटेगरी में आते हैं आइए जानते हैं उनके बारे में पावभाजी- पावभाजी अधिकतर पश्चिम भारत अधिकतर मुंबई का प्रचलित भोजन है इसमें एक छोटा बंद होता है और भाजी मसालेदार सब्जियों के मिश्रण से बनी होती है। फास्ट फूड और जंक फूड के बीच का अंतर

टिक्की/ चाट –उत्तर भारत में बहुत अधिक पसंद की जाती है जिसमें आलू से बनी टिक्की प्रमुख है।

भेलपुरी– भेलपुरी ममरा प्याज आलू टमाटर तथा कुछ चटनियों के मिश्रण से बनती है भेलपुरी स्वास्थ्य के लिए नुकसान नहीं पहुंचाती अन्य फास्ट फूड की अपेक्षा में । फास्ट फूड क्या है

समोसा– हर जगह पसंद किया जाने वाला यह स्नेक्स बहुत प्रसिद्ध है ऐसे भारत के घर-घर घर में यूज़ किया जाता है स्वादिष्ट होने के कारण लोगों के बीच काफी प्रसिद्ध भी है।

फास्ट फूड के नुकसान फास्ट फूड के लाभ और हानि

फास्ट फूड के नुकसान – हम लोग केवल जीभ के स्वाद के लिए कुछ भी खाते रहते हैं हम उसका अच्छा बुरा पहलू नहीं देखते जिसके चलते शरीर बाद में गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाता है फास्ट फूड से आप अच्छे स्वास्थ्य की तो उम्मीद ही नहीं कर सकते क्योंकि फास्ट फूड मैदा से निर्मित होते हैं इनमें हाई कोलेस्ट्रॉल होता है इनको बनाने के लिए तेल का बहुत अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है जो कि हमारे शरीर पर बहुत बुरा नुकसान पहुंचाते हैं क्योंकि ऐसा भोजन हमारे शरीर में जाने पर ठीक तरह से पच नहीं पाता और बाद में पेट में ही सड़ने लगता है जो कि शरीर को गंभीर बीमारियों की चपेट में ले जाता है। फास्ट फूड के लाभ और हानि फास्ट फूड और जंक फूड के बीच का अंतर

जंक फूड क्या होता है जंक फूड किसे कहते है

जंक फूड क्या होता है – जंक फूड क्या है जंक फूड वह फूड है जो कि हमारे शरीर के लिए किसी काम का ना हो जंक फूड का सेवन लोग अच्छे स्वाद के लिए करते हैं क्योंकि जंक फूड का अच्छी सेहत से दूर दूर तक लेना देना नहीं है हाई कोलेस्ट्रॉल से निर्मित पदार्थ शरीर को बीमारियों को घर बना देते हैं ।

जंक फूड के उदाहरण जंक फूड लिस्ट

जंक फूड के उदाहरण – जंक फूड हम ना चाहते हुए भी अपनी डेली लाइफ में इस्तेमाल करते हैं आइए जानते हैं जंक फूड के कुछ उदाहरण के बारे में नमकीन/ चिप्स बाजार में पैकेट बंद नमकीन चिप्स जंक फूड केटेगरी में आते हैं। जंक फूड किसे कहते है

पिज्जा बर्गर पिज्जा बर्गर का चलन काफी बढ़ चुका है यह भी जंक फूड ही है । जंक फूड किसे कहते है

जंक फूड और फास्ट फूड में अंतर

जंक फूड और फास्ट फूड में अंतर – जंक फूड स्वाद में तो अच्छा होता है लेकिन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है फास्ट फूड जंक फूड की अपेक्षा जल्दी तैयार हो जाते हैं लेकिन जंक फूड तथा फास्ट फूड दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक है क्योंकि इनमें पौष्टिकता कम या बिलकुल नहीं होती है। जंक फूड किसे कहते है

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